9-dňový
SEPTEMBER 2024 – 11.9-20.9. Tú najúžasnejšiu jógu si zacvičíte v Keni. Pozdravte sa slnku na jednej z najkrajších pláží sveta a vzdajte hold celej zvieracej ríši. Nádherná nedotknutá príroda, magická divočina a samotná sila Afriky vás donútia zastaviť prúd myšlienok a naplno si uvedomiť prítomný okamžik. Povzneste svojho ducha, svojmu telu doprajte nový energický náboj a zároveň aj vytúžený odpočinok. Ubytovaní budete v krásnom rezorte na jednej z najkrajších pláží sveta Diani Beach. Typické dvojlôžkové keňské izby vám skvele poslúžia na oddych a zároveň dotvoria atmosféru ďalekej Afriky, tak vzdialenej našej každodennosti. Jedlo je potešenie, preto si ho môžete vychutnať vo forme plnej penzie s možnosťou vegetariánskej stravy. O stravu sa postarajú miestni šéfkuchári. Vo vašej jogovej praxi vás povedie lektorka Petra Varhoľová. Svojmu telu a duši ju môžete dopriať 2 krát denne, pričom nezáleží na tom, či ste začiatočník, či pokročilý. Nezostaneme ale len v krásnom rezorte, na pláži či pri bazéne. Vydáme sa do skutočnej divočiny. Na dvojdenný safari výlet do keňského národného parku Tsavo East alebo na ďalšie individuálne výlety s miestnym sprievodcom. Iba ten, kto navštívi Keňu a vďaka jóge ju aj dokáže naplno precítiť, tu prestáva byť nesmelým turistom. Stáva sa novým človekom, plným novoobjavenej vnútornej sily, chuti do života, s otvoreným srdcom plným vznešených spomienok a množstvom nových priateľov.
Vila Backdoor Villa sa nachádza 700 m od pláže. Má 6 izieb, 5 kúpeľní, kuchyňu, spoločnú obývaciu izbu, terasu a vlastný bazén so slanou vodou na nádhernej záhrade s vlastným grilom. Wifi vo všetkých priestoroch, TV v spoločenskej miestnosti. Vybavenie izieb: posteľné obliečky, uteráky, skrine, trezor. Vo vile bude osobný šéfkuchár, upratovačka, záhradník aj obsluha bazéna.
CENA 10 000 Kč záloha, doplatek 750 $/ osoba
k zakúpeniu na – https://www.terapieazdravastrava.cz/joga-v-keni-se-safari-zari-2024-pripravuje-se/
Odlet z Viedne alebo Prahy
Príletový deň. Informácie od slovenského delegáta ( LUCIA z Jolu safari)- čo je bezpečné, kde sa pohybovať, začo a koľko platiť, možnosti výletov. Prehliadka okolia a návšteva pláže s Luciou. Voľný program. Večerná jóga s PETROU. O Petre : Petra Varhoľová, dlhoročná lektorka jógy, je takisto výživová špecialistka a kouč psychotransformačnej terapie. Vedie aj rehabilitácie a terapie pri poruchách pohybového aparátu, kde využíva SM systém a kinesiotaping. Petra od svojich 13 rokov skúšala rôzne diéty. Z kolotoča nespokojnosti so sebou samou sa jej podarilo vystúpiť vďaka vedomostiam, ktoré získala, keď sa zdravému životnému štýlu začala venovať hĺbkovo a profesionálne. Štúdium strednej a vysokej školy zamerala na chémiu, biochémiu a technológiu potravín. Sedavý spôsob života a s ním spojené začínajúce bolesti ju priviedli k cvičeniu jógy. Z jógy sa stala láska na celý život a z Petry profesionálna lektorka. Zároveň pracovala ako manažér obchodných zástupcov, kde využívala prvky psychológie. Po 13 ročnej praxi si urobila kurz kouča psychotransformačnej terapie, ktorý pomáha znížiť napätie, stres a zbaviť sa depresie. Nasledoval kurz výživovej špecialistky, vďaka čomu dnes dokáže ľuďom úspešne poradiť v oblasti stravovania. Zostavuje jedálničky, venuje sa aj špecifickej strave pre vegánov a vegetariánov, seniorov, tehotné a dojčiace ženy, keďže sama je matkou a prešla si týmto obdobím. Najnovšie si doplnila vzdelanie o kinesiotaping a SM systém. Kinesiotaping má veľmi široké využitie na všetky svaly ľudského tela a je žiadaný pre jeho liečivé účinky pri rehabilitácii. SM systém je unikátna cvičebná metóda, ideálna pre všetkých, koho bolí chrbát. Petra sa venuje hatha jóge, pričom prax si prehlbuje aj v čakra a jin jóge. Pôsobila na Bali a často cestuje do Indie. Vedie skupinové aj individuálne lekcie, poskytuje konzultácie a pripravuje workshopy na energetickú očistu tela. Viac o Petre sa môžete dočítať na https://terapie-brno-slavkov.mozello.cz/
Každé ráno privítame východ slnka spoločnou lekciou jogy buď na terase apartmánu, alebo pod palmami priamo pri pláži. Budeme sa na vlne dychu prepájať, ako s naším fyzickým telom, tak s našou niekedy možno aj roztržitou mysľou. Cez deň si môžete užívať ticha a šumenie mora v tieni paliem, alebo len tak relaxovať pri bazéne na vile. Ak patríte medzi akčnejšie typy, určite vám doporučíme využiť jeden z mnohých fakultatívnych výletov, ktoré Jolu safari ponúka. Pred večerou sa znovu ponoríme do meditácie v pohybe, skrze upokojujúcu jogovú zostavu. Naučíme sa lepšie a vedome dýchať a upokojíme svoju myseľ plnú nových zážitkov, ktoré Keňa prináša. Lekcie jogy budú prispôsobené úplne pre všetkých vrátane začiatočníkov alebo nováčikov v joge.
Po odpočinkových dňoch pri oceáne, sa vydáme na dva dni do samého srdca Keni za skutočným dobrodružstvom. Čaká vás zážitok na celý život. Safari - Tsavo East je najväčší chránený park v Keni, kde môžete pozorovať tisíce druhov zvierat v ich prirodzenom prostredí. Záleží už len na vás, ktorá spomienka bude silnejšia. Či pozorovanie zvedavých paviánov, slonov, hrochov z bezpečia, priamo z terasy reštaurácie Voi Wildlife lodge alebo prechádzanie okolo dlhých žirafích krkov, levov, zebier a ďalších divokých zvierat v jednom z otvorených vozidiel na safari. Tak či tak tento zážitok bude dych vyrážajúci…
Ráno aj večer nás čaká jemná upokojujúca joga. Počas dňa môžete opäť relaxovať pri bazéne alebo na pláži, poprípade sa zučastnit fakultatívneho výletu. V tento deň prebehne aj Workshop - zdravá strava. Na čase workshopu sa operatívne dohodneme.
odlet z Kene.
1-dňový
Shimba hills je národná rezervácia, ktorá sa nachádza len 33 km od Mombasy. Je to oblasť pobrežných dažďových pralesov, miesto výskytu vzácnych rastlín a nespočetného množstva vtákov. Shimba hills sú známe aj veľkou koncentráciu slonov a výskytom vzácnej antilopy Sable. Výlet doporučujeme najmä turistom, ktorí chcú absolvovať len jednodňové safari a nechcú tráviť čas v aute na ceste k parkom. Keďže sa jedná o dažďový prales, pozorovanie zvierat je v bujnej vegetácii zaujímavé a jedinečné.
Do not hesitate and go on an adventurous cruise to the island of Wasini. Wasini Island is a small island located south of Mombasa towards the border with Tanzania. The island is known for its high coral reefs where beautiful baobabs trees grow. After low tide the most beautiful white beaches are revealed just below these cliffs. As part of a cruise to the island, you snorkel in the marina and with a little luck you can be accompanied on the way by dolphins.
Ubytovanie vyberáme vždy spoločne s vami, na základe vašich požiadaviek.Nami doporučené a overené kempy a hoteli.
+420 604 939 669
+43 6601798078
+254 791 871 183
info@jolusafari.com
Meno
Email
Tel. číslo
Výlet Správa